Como saber se tenho intolerância alimentar?
Postado em: 07/09/2022
Atualizado em 1 de outubro de 2026.
A intolerância alimentar é uma resposta do corpo à ingestão de determinados alimentos, em função de uma dificuldade no processo digestivo. É quando o organismo tem incapacidade ou dificuldade em absorver nutrientes, o que resulta em desconforto, com vários sintomas associados. Quando o alimento não é digerido corretamente, parte dele continua no sistema digestivo gerando a saturação da substância e pode causar diarreia, dor de estômago, cólica, refluxo gástrico, inchaço abdominal, vômito, gases e constipação e, em alguns casos, enxaqueca, ansiedade e depressão.
É importante saber diferenciar o que é intolerância alimentar e o que é alergia. Apesar de apresentarem sintomas semelhantes, a intolerância alimentar caracteriza-se pela dificuldade na digestão e pode ocorrer em qualquer organismo.
Já a alergia alimentar é uma resposta imunológica que ocorre após a ingestão de algum componente num alimento, bebida ou aditivo alimentar. É uma condição mais rara que apresenta caráter hereditário entre seus desencadeadores.
Os principais tipos de intolerância alimentar são: à lactose, ao glúten, à frutose, à sacarose, ao milho e à levedura.
Como o corpo está em constante mudança, é possível desenvolver sensibilidade a alguns alimentos durante a vida, por isso a necessidade de investigar o problema.
Perguntas frequentes sobre intolerância alimentar
Intolerância alimentar é a mesma coisa que alergia?
Não. Apesar de os sintomas serem semelhantes, a intolerância se caracteriza pela dificuldade na digestão, enquanto a alergia alimentar é uma resposta imunológica após a ingestão de algum componente do alimento.
Que sintomas a intolerância alimentar pode causar?
Quando o alimento não é digerido corretamente, parte dele continua no sistema digestivo e pode causar diarreia, dor de estômago, cólica, refluxo, inchaço abdominal, vômito, gases e constipação.
Posso passar a ter intolerância a um alimento que já comia sem problemas?
É possível. Como o corpo está em constante mudança, a sensibilidade a alguns alimentos pode surgir ao longo da vida, e por isso vale investigar o problema.
Ao identificar sintomas de intolerância alimentar, agende sua consulta com o Dr. Fabrício Coelho, cirurgião aparelho digestivo.
Dr. Fabrício Ferreira Coelho · MÉDICO · CRM-SP 104.317 · Cirurgia Geral (RQE 110399) · Cirurgia do Aparelho Digestivo (RQE 110400) · área de atuação em Cirurgia Videolaparoscópica (RQE 1103991)