Como prevenir a doença hemorroidária?

A doença hemorroidária, também conhecida apenas como hemorroidas, é uma condição bastante comum.

A maioria das pessoas adultas vivas hoje no mundo já tiveram ou ainda vão ter algum sintoma da doença.

Continue lendo este artigo para saber melhor o que são as hemorroidas e porque elas insistem em aparecer.

Saiba também os tipos de tratamentos disponíveis nesses casos e, por fim e mais importante, entenda como prevenir o aparecimento de hemorroidas.

O que são as hemorroidas e porque elas aparecem

O que é conhecido como hemorroidas nada mais são que estruturas presentes nas paredes do ânus.

Elas podem ficar localizadas tanto na parte interna como nas bordas anais.

Essas estruturas são formadas, dentre outros elementos, por vasos sanguíneos sensíveis que podem aumentar de tamanho.

Esse aumento de tamanho, por sua vez, é o que caracteriza a doença hemorroidária.

Todos que já sofreram ou sofrem com hemorroidas podem atestar que os principais sintomas da doença incluem o aparecimento de uma espécie de caroço na região anal que incomoda bastante.

As causas do aparecimento da doença são variadas. Veja algumas delas:

• Problemas hereditários;
• Distúrbios na composição do sangue;
• Deformidades dos próprios vasos hemorroidários;
• Inflamações anais decorrentes do uso de papel higiênico e outros elementos;
• Esforços para evacuar;
• Gravidez;
• Dentre outros.

A boa notícia é que grande parte dos fatores causadores de hemorroidas podem ser tratados ou prevenidos.

Quais são os tratamentos para a doença hemorroidária?

Hoje em dia existem alguns tratamentos para a doença hemorroidária, mas todos dependem de um diagnóstico médico.

Fato é que algumas outras doenças podem apresentar os mesmos sintomas que as hemorroidas, então a avaliação médica é imprescindível para confirmar o diagnóstico.

Entre os principais tratamentos para a doença hemorroidária, estão:

• Aplicação de pomadas e géis próprios diretamente no local do aparecimento da hemorroida;
• Uso de medicamentos, como anti-inflamatórios;
• Intervenções cirúrgicas, que são recomendadas quando a hemorroida não regride com outras formas de tratamento.

Como prevenir?

Todos hão de convir que a melhor maneira de lidar com a doença hemorroidária é prevenindo o seu aparecimento.

E, para a alegria de muitos, salvo nos casos em que a doença é proveniente de problemas genéticos, as hemorroidas são totalmente evitáveis.

Por isso, veja abaixo como evitar essa condição incômoda.

Adotar uma dieta saudável

Um dos principais fatores causadores da doença hemorroidária não crônica, é a força que alguns indivíduos fazem para evacuar.

Em geral, essa força precisa ser aplicada porque os bolos fecais estão muito duros e secos.

Para mudar esse quadro, é recomendado beber mais água e começar a ingerir alimentos como frutas, vegetais e hortaliças que contenham fibras.

Essas fibras ajudam a regular o intestino e facilitar as evacuações.

Além disso, evitar alimentos picantes, como a pimenta, também previne irritações no ânus durante a evacuação.

Evitar o uso de papel higiênico

Manter a higienização do ânus sempre em dias também é uma regra para quem não quer ter hemorroidas.

Contudo, a forma como essa higienização é feita também conta no processo.

Usar água morna ou até mesmo fria para limpar o local é mais indicado que usar papel higiênico.

O papel pode causar irritações na mucosa anal e acabar fomentando o aparecimento de hemorroidas.

Não permanecer muito tempo sentado

Outro fator de risco para o surgimento da doença hemorroidária é a pressão nas estruturas que circundam o ânus.

Com isso, permanecer sentado por muito tempo pode favorecer essa condição.

O ideal é alternar entre ficar sentado, em pé e deitado, principalmente para quem trabalha sentado o dia todo.

Praticar atividades físicas e perder peso

A prática de atividades e exercícios físicos pode prevenir as hemorroidas de diversas maneiras diferentes.

Essas atividades diminuem o percentual de gordura corporal, reduzindo o peso do praticante e reduzindo a pressão geral sobre as veias hemorroidárias.

Além disso, a circulação sanguínea também melhora, pois há uma melhor oxigenação do sangue.

Por esse motivo, o sangue acaba não ficando parado e a formação do trombo hemorroidário é interrompida.

Atender as necessidades corpo

Ao sentir necessidade de evacuar, o ideal é ir imediatamente ao banheiro mais próximo e evacuar.

Prender as fezes por muito tempo por provocar pressões desnecessárias no interior do tubo anal.

Essas pressões por sua vez desencadeiam inflamações e o aparecimento das hemorroidas.

Usar roupas mais leves e folgadas

Assim como ficar sentado por muito tempo prende a circulação sanguínea e pressiona as estruturas que envolvem o ânus, usar roupas muito apertadas provoca o mesmo efeito.

Dessa forma, para evitar o aparecimento das hemorroidas, o ideal é usar roupas mais folgadas e que sejam feitas de algodão, de preferência.

Busque ajuda especializada!

Ao ter sintomas ou mesmo notar a presença de hemorroidas, não sofra calado.

Entre em contato com a equipe do Dr. Fabrício Coelho e marque a sua avaliação.

O Dr. Fabrício é especialista em Cirurgias do Aparelho Digestivo e está apto a fazer o melhor acompanhamento possível para o seu caso.

Marque agora a sua consulta!